Suhde myrkylliseen ihmiseen
Rutiininomaisessa kliinisessä työssään tämä kirjailija kohtaa usein nuoria miehiä ja naisia, joilla on kaikki – hyvä ulkonäkö, älykkyys, paljon vaatteita, terve pankkisaldo, rakastava aviomies tai vaimo – ja silti heillä on hermoromahdus tai masennus- ja ahdistuskohtauksia. . Useimmissa tapauksissa se johtuu siitä, että he ovat allergisia joillekin heidän elämässään merkittäville persoonallisuuksille, aivan kuten joillakin ihmisillä on ruoka-aineallergioita.
Ruoka-aineallergioista on puhuttu ja kirjoitettu paljon, mutta liian vähän huomiota on kiinnitetty sosiaalisiin allergioihin – allergioihin ihmisille, jotka eivät ole samaa mieltä kanssasi ja jotka hierovat sinua väärään suuntaan, kunnes henkesi on nyljetty raa'iksi hermoiksi. Suurin osa ihmisistä voi syödä tomaatteja, vehnää tai mansikoita; kuitenkin nämä samat ruoat aiheuttavat muille nokkosihottumaa tai suuria kutiavia näppyjä. Samoin toisen ystävä on toisen myrkky.
Ironista kyllä, joskus ihmiset, joiden kanssa joudut elämään, ovat suurin henkinen vaarasi. He voivat rakentaa tai tuhota sinut. Joskus ne voivat saada sinut tarpeeksi vihaiseksi huutamaan. Mutta useimmissa moderneissa sivistyneessä ja diplomaattisessa tilanteessa et huuda muille. Sinulla on sosiaalisia paineita niellä vihasi tahdikkisesti, ja valitettavasti et aina pysty sulattamaan sitä kaikkea. Lopputuloksena on siis jännitys tai hermostunut vatsa tai hermoromahdus.
Nyt herää kysymys, miksi ihmissydämessä on niin paljon piilevää vihamielisyyttä, vihaa ja ahdistusta? Ainoa tieteellinen vastaus näyttää olevan, että oppiminen, erityisesti lapsuuden ehdottelu, on tässä suhteessa hallitsevassa roolissa. Esimerkiksi sosiaalistumisprosessimme opettaa lapsille tiettyjä asenteita, jotka perustuvat heidän vanhempiensa, erityisesti muiden merkittävien, puolustukseen. Lapset sopeutuvat turhautumiseen ja pettymykseen tukahduttamalla kaunaa, jota he eivät tunnista tai ymmärrä. Tämä aiheuttaa taustalla olevaa ahdistusta ja vihamielisyyttä, mikä johtaa myöhemmin allergiaan joillekin ihmisille tai joihinkin aikuiselämän tilanteisiin. Muista, että ihmisen sydämessä on vihan, raivon ja vihamielisyyden dynamiitti. Siksi meidän on oltava varovaisia kontakteissamme ja täysin tietoisia keskeneräisistä/ratkaisemattomista konflikteistamme merkittävien muiden kanssa, jottei kitka sytytä sulaketta.
Ihmisten välisten konfliktien aiheuttama sisäinen konflikti, kerran herännyt, kasvaa kuin metsäpalo. Tässä voidaan viitata nuoreen naisasiakkaani, joka tällä hetkellä kärsii neuroosista. Itse asiassa hän on maalannut jollekin mielensä salaiselle seinälle kuvan täydellisestä äiti-tytär-suhteesta. Tämä on hänen unelmansa - ihanteellinen ja epätoivoinen toive! Hän periaatteessa rakastaa tätä ihannekuvaa; kun taas todellisuudessa hänen äitinsä on erittäin kriittinen, niukka ja ylisuojeleva. Suurimman osan ajasta hän tuntee olonsa vihamieliseksi ja aggressiiviseksi äitiään kohtaan, mutta hän ei antanut todellisuuden (ylikriittistä äitiä kohtaan esiintyvien vihamielisten tunteiden läsnäolo) valaista sitä pahaa valoa (ideaalikuva äiti-tytär-suhteesta). Joten hän istuu ja kuuntelee äitinsä kriittisiä huomautuksia. Tämän seurauksena hän puristaa nyrkkinsä ja toistaa itsekseen Ole kiltti, Jumala, älä anna minun huutaa . Nyt tilanne on sellainen, että hänen oma äitinsä herättää valtavia vihamielisyyden ja vihan tunteita, jotka hänen on tukahdutettava. Itse asiassa hänet painetaan vihamielisyyden ja omantuntonsa pistelyn väliin. Hän nielee jatkuvasti ärsyyntymisensä, jännittyy ja pitää sisällään kaikki tunteensa ilmaisut. Omantunnon tukahduttama vihamielisyys saa aikaan sisäisen konfliktin, joka johtaa ahdistukseen ja neuroosiin. Tämän seurauksena hän tuomitsee itsensä ja tuntee itsensä ala-arvoiseksi, täysin turhaksi ja avuttomaksi. Nyt on syntynyt noidankehä. Hän pelkää menettävänsä itsehillinnän ja olevansa töykeä tai vihamielinen äitiään kohtaan, mikä puolestaan aiheuttaa ahdistusta. Ahdistus ruokkii vihaa ja kasvava viha puolestaan kasvattaa ahdistusta. Näin kehitämme psykoallergiaa tai sosiaalisia allergioita, kuten alla olevasta kuvasta näkyy: 2:
On melko mielenkiintoista, että emme yleensä ole tietoisia omista tunteistamme, kuten taustalla olevasta ahdistuksesta, vihasta ja vihamielisyydestä, mutta ne ovat sisällä ja aiheuttavat väkivaltaisia tunnepurkauksia. Älkäämme siis aliarvioiko taustalla olevaa ahdistusta ja vihamielisyyttä, jotka tekevät meistä allergisia joillekin ihmisille elämässämme.
Jatka tämän blogisarjan osissa 2 ja 3:
Kuinka selviytyä allergiasta henkilölle - Osa 2
Kuinka hoitaa allergiaa henkilölle - Osa 3