Tämän päivän standardien mukaan psykiatria on suhteellisen uusi tiede, jossa on paljon tutkittavaa. Mutta tiesitkö, että sen alkuperä voidaan jäljittää tuhansia vuosia sitten? Sen todistamiseksi olemme keränneet...
Rakastamme uutta vuotta, koska se antaa puhtaan pöydän, jolle voimme kirjoittaa uudelleen tulevaisuutemme, ellemme menneisyytemme. Sitoutumisemme muutospäätösten tekemiseen on usein ylevää ja täynnä kohtuuttomia odotuksia...
Tutkimukset osoittavat, että johdonmukaisen tarinan luominen varhaisesta elämästäsi vapauttaa sinut olemaan tulevaisuutesi kirjoittaja....
keskustellaan siitä, kuinka kuolemantietoisuus voi auttaa meitä tekemään tietoisia valintoja elääksemme täydellisemmin...
Itsemyötätunto on hyödyllisempää kuin itsetunto psyykkiselle hyvinvoinnillemme. Lue itsemyötätunton monista eduista....
Suurin haaste jokaiselle, joka haluaa saavuttaa henkilökohtaisen tavoitteensa tai tehdä muutosta, tulee usein sisältä. Jokainen meistä on jakautunut todelliseen itseemme, siihen, mitä haluamme olla, ja uhkaavan...
Olen viime vuosina kiehtonut aivojen tanssia ja arkkitehtuuria, aivan kuten olin ihastunut tähtien liikkeisiin lapsena. Huomaan, että lisään tämän...
Jos haluat tehdä muutoksen, oli kyseessä sitten huonon tavan rikkominen tai terveen tavan luominen, sinun on varmistettava, että ympäristösi tukee sitä...
Omaksi itseksi tuleminen on prosessi, joka kestää läpi elämän. Ihmisen elämä on liian usein menneisyyden toistoa tai näyttelemistä...
On tärkeää ajatella ihmisiä, joiden kanssa ympäröit itsesi, sekä henkilökohtaisesti että verkossa....
Jenny C Yip keskustelee uudistumisen ja elvyttämisen tärkeydestä Renewed Freedom Centerissä....
Kaikki ovat huolissaan ajoittain, mutta huolien pohtiminen ei ole terveellistä. Tässä on muutamia tapoja muuttaa ajatteluasi – opas kuinka lopettaa murehtiminen...
Muistopäivä: Mahdollisuus tavoittaa veteraaneja ja auttaa estämään veteraanien itsemurha...
Rajat ovat suuntaviivoja, jotka luot itsellesi. Terveet rajat auttavat sinua ylläpitämään hyvinvointiasi riippumatta siitä, mitä elämä sinulle tuokaan...
Olitpa kokenut tai nouseva kirjoittaja, uuden vuoden alku on hyvä aika tulla itsetietoiseksi. Itsetietoisuus stimuloi mielen ja kehon yhteyttä. Se on myös tapa seurata, mikä toimii...
Sunnuntai-iltana laitoin poikani sänkyyn, siivosin taloni epätyypilliseen siisteyteen ja leivoin kaksi quicheä käyttäen tarkalleen kaupasta ostamiani ainesosia. Tarkka dominanssini...
Kaikkien väkivallan riskiin vaikuttavien tekijöiden on todettu lisäävän, emme voi enää sanoa, että väkivaltaiset yksilöt vain 'syntyisivät sellaisiksi'. Voimme tehdä paljon väkivallan ehkäisemiseksi, ja tuskin kukaan...
On vahva toivo, että mielenterveyden tulevaisuus kohtaa fyysisen terveyden merkityksen vuosikymmenen lopussa....
Useimmille meistä opetettiin, että viivyttely ei ole tehokas strategia asioiden hoitamiseen. Yleinen käsitys on, että meidän ei pidä lykätä tehtäviä tai projekteja viime hetkellä. Impl...
Time-lehden Joe Klein kertoi 1. maaliskuuta julkaisemassaan blogissaan, että 'tammikuussa enemmän sotilaita teki itsemurhan (24) kuin mitä vihollisen tulipalossa kuoli Afganistanissa ja Irakissa yhteensä (16).' Surullinen...
