Tässä kuussa olen työskennellyt taulun luomisen parissa, joka selittää fantasiasidettä, ja olen ymmärtänyt, että se on monimutkainen käsite, joka on ymmärrettävä muutamalla sanalla ja yksinkertaisilla piirroksilla. Tein jokin aika sitten taulun kriittisestä sisäisestä äänestä, jota oli myös haastavaa kuvata. Miltä kriittisen sisäisen äänen pitäisi näyttää? Mitkä ovat ne hyökkäykset, joihin useimmat ihmiset voivat samaistua? Mutta se oli hauska haaste. Nyt painin käsitteen kanssa, jota on vielä vaikeampi välittää. Tämän blogin tarkoitus on siis kaksijakoinen: järjestää ajatukseni, kun selitän sinulle fantasiasidoksen selkeällä ja yksinkertaisella tavalla.
Ensinnäkin on tarpeen selventää, että tämä sanan 'sidos' erityinen käyttö eroaa sen muista käyttötavoista psykologiassa ja populaarikulttuurissa. Se ei viittaa 'sidukseen' positiivisessa mielessä, kuten vanhemman ja lapsen välisessä terveessä 'sidoksessa', eikä myöskään suhteen läheisyyteen, joka sisältää uskollisuuden, omistautumisen ja rakkauden. Fantasialainan käsite käyttää 'sidosta' orjuuden tai vapauden rajoituksen merkityksessä.
Fantasiaside on suurelta osin tiedostamaton psykologinen puolustus, joka muodostuu lapsuudessa ja laajenee ja säilyy läpi elämän. Pohjimmiltaan se on kuvitteellinen yhteys, illuusio sulautumisesta toiseen henkilöön, sosiaaliseen ryhmään tai asiaan. Tämä fuusio-fantasia tarjoaa helpotusta emotionaalisesta ahdistuksesta ja ahdistuksesta ja antaa väärän turvallisuuden tunteen.
ALKUPERÄINEN FANTASIA BOND
Fantasiaside muodostuu varhaisessa elämässä, kun vauva kärsii emotionaalisesta ahdistuksesta, joka johtuu siitä, että vanhempi tai hoitaja ei pysty täyttämään hänen tarpeitaan. Uudessa kirjassaan Fantasy Bondin haastaminen , Robert Firestone kuvailee vauvan tilannetta,'Vauva, jolla ei ole minkäänlaista ajantajua, tietää vain hetken intensiteetin ja kärsii sietämättömästä pelosta ja tunnetuskasta, kun hän kohtaa turhautumista ja eroahdistusta.' Näiden tunteiden lievittämiseksi vauva kehittää illuusion yhteydestä tai sulautuneesta identiteetistä vanhempiensa kanssa.
Tämä mielikuvitus tarjoaa vauvalle osittaisen tyydytyksen emotionaalisista ja fyysisistä tarpeistaan, helpottaa hänen ahdistusta ja tuskaa. Toisin sanoen fantasiaside toimii rakkauden ja huolenpidon korvikkeena silloin, kun se puuttuu lapsen varhaisessa ympäristössä.
Fantasiaside vahvistuu silloin, kun vanhempi on erityisen tunteeton, välinpitämätön, vihamielinen, suorastaan vihainen tai väkivaltainen. Nämä tapaukset tapahtuvat vanhempien pahimpina hetkinä, jolloin lapsi kokee vanhemman uhkaavana. Fantasiasidoksen ylläpitäminen edellyttää, että lapsi luo idealisoidun kuvan vanhemmista aina hyvinä ja kykenevinä. Tämä vähentää huolta vanhempien laiminlyönnistä tai pahoinpitelystä ja auttaa jossain määrin myös minimoimaan ja kieltämään sen todellisuuden. Valitettavasti tämän idealisoinnin säilyttämiseksi lapsi kehittää vastaavan negatiivisen minäkuvan. Toisin sanoen pitääkseen vanhemman hyvänä, heidän on pidettävä itsensä huonona.
FANTASIASIDOTE ROMANTTISESSA SUHTEESSA
Kun romanttinen suhde kehittyy ja tulee merkityksellisemmäksi, jokainen ihminen tuntee lisääntynyttä ahdistusta, koska hän on haavoittuvainen ja avoin kumppanilleen. Heitä kiinnostaa olla läheinen ja intiimi, mutta he ovat myös peloissaan ja suojelevat itseään. Ihmiset usein ratkaisevat tämän konfliktin siirtymällä pois rakkaudesta ja luomalla mielikuvitussuhteen keskenään. Ne muodostavat kuvitteellisen kokonaisuuden ja korvaavat vähitellen aidon kiintymyksen ja läheisyyden fantasia rakkaudesta. Kuten alkuperäinen fantasiaside, pariskunnan sisällä oleva fantasiaside toimii puolustuskeinona. ahdistusta ja epävarmuutta. Kuitenkin siltä osin kuin he muodostavat siteen, ihmiset eroavat emotionaalisesti omista tunteistaan ja ovat tuntemattomia kumppaninsa tunteita kohtaan.
FANTASIASIDE YHTEISKUNNASSA
Kun yksilö kehittyy, fantasiaside ulottuu perheenjäseniin, romanttisiin kumppaneihin, auktoriteettihahmoihin ja sosiaalisiin ryhmiin. Vaikka kuviteltu yhteys tarjoaa tilapäisen hengähdystauon stressistä, eroahdistuneisuudesta ja kuolemanpeloista, se on yleensä sopeutumaton elämässä ja häiritsee ihmisen liikkumista kohti yksilöllistymistä ja autonomiaa. Robert Firestone kirjoittaa: 'Eksistentiaalinen pelko pakottaa meidät muodostamaan illusorisia yhteyksiä toivoen saavamme takaisin infantiilin turvallisuuden, turvallisuuden ja kaikkivaltiuden tunteen, jonka alkuperäinen fantasiaside tarjoaa. Etsimme alitajuisesti merkittävää henkilöä tai muuta ulkoista lähdettä takaamaan meille kuolemattomuuden, niin kuin kuvittelimme vanhempamme pystyvän. Fantasiaside, joka muodostettiin alun perin selviytymään eroahdistuneesta, tulee suojaksi kuoleman ahdistusta vastaan.
Yhteiskunnallisella tasolla samaistuminen tiettyyn ryhmään tai asiaan tuovat turvallisuuden tunteet, mutta samalla fantasiaside altistaa vieraantumista ja pelkoa eri uskomuksia ja maailmankatsomuksia omaavia kohtaan. Tämä pitää yllä vihamielisyyttä ja pitkäaikaista vihamielisyyttä, joka vallitsee eri maiden ja etnisten ryhmien kansojen välillä kaikkialla maailmassa.
KRIITTINEN SISÄÄÄNI & FANTASIASIDOT
The kriittinen sisäinen ääni on puolustusprosessin kieli. Se on ajatusjärjestelmä, joka heikentää itseä ja on halventava ja vihamielinen muita kohtaan. Se vahvistaa jakoa vanhemman idealisoinnin ja vastaavan negatiivisen itsenäkemyksen välillä. Se rohkaisee käyttäytymiseen, joka ei ole henkilön etujen mukaista, esimerkiksi provosoimaan ihmistä, Mene, ota vielä yksi juoma .' Ja sitten sen jälkeen,' Sinulla ei ole tahdonvoimaa! Olet vain häviäjä. 'Tai suhteessa muihin' Älä vaivaudu yrittämään tutustua heihin, he ovat joka tapauksessa jotenkin hölmöjä. Kaikissa näissä tapauksissa kriittisen sisäisen äänen tiedostaminen auttaa haastamaan fantasiasideprosessin.
Parin väliseen fantasiasideeseen liittyen kriittinen sisäinen ääni hyökkää henkilön kimppuun. Olet ruma. Heihin ei voi oikein vedota sinä ' heidän kumppaninsa' He vain käyttävät sinua, älä luota heihin ,' heidän suhteensa, ' Te kaksi teette itsestänne hölmöjä, 'ja rakkaudesta yleensä' Rakkaus ei koskaan kestä! 'Suhteessa ryhmän sisäiseen fantasiasideeseen, kriittinen sisäinen ääni on jakaa ja edistää vainoharhaisuutta.' Perheesi/ryhmäsi/joukkueesi on parempi kuin muut.' Tai: 'Ne muut ihmiset ovat erilaisia ja outoja. Ne voivat olla vaarallisia .'
Fantasiasideprosessin ja kriittisen sisäisen äänen tiedostaminen antaa meille mahdollisuuden tunnistaa tavat, joilla olemme kääntyneet omia halujamme ja prioriteettejamme vastaan, ja antaa meille mahdollisuuden ottaa takaisin elämämme hallinta. Kun tunnistamme ääniprosessin viholliseksi sisällä, joka tarjoaa huonoja neuvoja, voimme tulla tietoisiksi siitä, kuinka se edistää fantasiasidettä tukevia asenteita. Voimme sitten tunnistaa näiden äänien vaikutuksen toimintaamme ja alkaa muuttaa käyttäytymistämme.
Konkreettisten toimien haastaminen fantasiasidoksen haastamiseksi antaa meille mahdollisuuden siirtyä niiden asenteiden ja toimien ulkopuolelle, jotka ovat estäneet meitä elämästä parasta, aidointa elämäämme. Vapauttaminen näistä ennalta määrätyistä näkökulmista mahdollistaa henkilökohtaisemman suhteen toisiin, mukaan lukien huumorin, kiintymyksen ja muiden läheisyyksien jakaminen, jotka ovat saattaneet viitata meihin aiemmin.
Katso lisää kirjasta Fantasy Bondin haastaminen
