Olemme pitkään spekuloineet, että talouden lasku voi tarkoittaa itsemurhien nousua, ja nyt uusi tutkimus on antanut meille viitteitä. Huhtikuussa, Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset julkaisivat tiedotteen toteamalla, että yleinen itsemurhaluku nousee ja laskee talouden yhteydessä. Tämä johtopäätös tehtiin yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin itsemurhien määrää vuosina 1928-2007.
Elokuussa toinen CDC:n julkaisema raportti osoitti, että vuonna 2008 13,4 prosentilla itsemurhan tehneistä oli työ- ja taloudellisia ongelmia. Tämä merkitsee noin 2 prosentin kasvua näissä luvuissa aiemmista vuosista, minkä vuoksi CDC suosittelee lisäämään neuvontaa, työnvälitystä ja rahoituspalveluja, jotka voivat auttaa vähentämään henkistä kärsimystä, joka voi lisätä itsemurhariskiä. Elämme maailmassa, jossa enemmän ihmisiä kuolee itsemurhiin kuin kaikkiin murhiin ja sotiin yhteensä . Ja tämän päivän epävarmassa taloustilanteessa ei ole koskaan ollut tärkeämpää aikaa oppia, mitä voimme tehdä estääksemme tämän kriisin ja auttaaksemme pelastamaan ihmishenkiä.
Yleinen harhakäsitys itsemurhasta on usko, että itsemurha-ihminen haluaa kuolla ja ettei häntä voida auttaa. Tämä ei ole kaukana siitä. Itsemurhatila on lähes aina lyhytaikainen ja hoidettavissa. Kun joku päättää lopettaa elämänsä, hän toimii sisäisen vihollisen tai 'antiitsen' tahdon mukaisesti. Itsetuhoinen yksilö jakautuu todelliseen itseensä, joka on hänen puolellaan ja haluaa elää, ja anti-itsen, joka yrittää tuhota hänet. Ymmärtämällä tämän jaon itsetuhoiset yksilöt voivat alkaa haastaa vääristyneen suodattimen, jonka läpi he näkevät maailmaa itsemurhatilassa.
Itsemurhatilasta toipuminen edellyttää yhteyden luomista todelliseen itseensä ja sen vahvistamista sekä luonnollisen selviytymishalun uudelleen löytämistä. Monille itsemurhaa yrittäneille ihmisille tämä yhteys tapahtui heti, kun he yrittävät vakavasti lopettaa elämänsä. Traagisesti monien mielestä tämä ymmärrys siitä, että he eivät halua kuolla, on tullut muutaman sekunnin liian myöhään. Tästä syystä meidän on puututtava mahdollisimman pian, kun olemme huolissamme siitä, että joku joutuu vaikeisiin aikoihin ja saattaa olla itsemurhainen.
Kun niin monet ihmiset kärsivät työpaikkojen, kodin tai eläketurvan menettämisestä, antiitsen mahdollisuudet saada voimaa lisääntyvät. Yleisin mielenterveyden seuraus näistä vaikeista tiloista on masennus, joka lisää itsemurhariskiä. Viimeaikainen tutkimus 26 Euroopan unionin maasta osoitti, että jokaista 1 prosentin työttömyyden nousua kohden alle 65-vuotiaiden itsemurhien määrä lisääntyi 0,79 prosenttia. Tämä sama raportti osoitti, että a 3 prosenttia tai enemmän työttömyys nousee liittyi itsemurhien 4,45 prosentin kasvuun.
Yhdysvalloissa taloustieteilijä Christopher J. Ruhmin tutkimus osoitti samalla tavalla, että jokaista 1 prosentin nousu osavaltion työttömyysasteeseen, itsemurhien määrä lisääntyy 1,3 prosenttia . Muut tutkimukset, jotka seurasivat itsemurhien määrää vuosina 1960-1995, ovat osoittaneet tämän kukin 1,00 dollarin leikkaus osavaltiossa asukasta kohden menot liittyivät valtion itsemurhien määrän kasvuun 0,004 100 000 asukasta kohti.
Vaikka yhtä ajantasaisia ja kattavia tietoja kuin EU-tutkimuksen tarjoamat tiedot eivät ole vielä raportoitu Yhdysvalloissa, CDC on ehdottanut että 'Työn menetys voi laukaista sarjan negatiivisia tapahtumia, kuten lisää taloudellisia ongelmia ja parisuhdeongelmia, mikä voi lisätä itsemurhariskiä.' Nämä stressitekijät ja menetykset voivat laukaista häpeän, nöyryytyksen tai epätoivon tunteen, mikä voi johtaa itsemurhayrityksiin haavoittuvassa asemassa olevissa henkilöissä tai niillä, joilla on rajoitettu tuki ja resurssit. Tilanne on kuitenkin kaikkea muuta kuin toivoton. Kuten masennus, itsemurha on lähes aina sekä ehkäistävissä että hoidettavissa. Sen estämiseksi meidän on kuitenkin oltava valmiita puuttumaan asiaan. Jotain niin pientä kuin vieraan tai ystävän hymy, joka osoittaa, että he välittävät, on tiedetty pelastavan jonkun itsemurhalta. Kun välttelemme itsemurha-aihetta, emme kuitenkaan opi tunnistamaan varoitusmerkkejä ja oppimaan auttajatehtäviä, jotka voivat pelastaa hengen.
Kouluttamalla itseämmeitsemurhien ehkäisyyn tehdyt ja kiellot, varustamme itseämme työkaluilla, joiden avulla voimme kohdata apua tarvitsevamme, olipa kyseessä työkaveri, ystävä, sukulainen, naapuri tai tuttava. Tärkein 'älkää' on se, että älä koskaan jätä huomiotta joku, jonka olet huolissasi, saattaa olla itsemurha. Älä koskaan oleta, että he vain vitsailevat tai hakevat huomiota tai eivät ole tosissaan yrittämässä itsemurhaa. Lisäämällä ymmärrystämme siitä, kuinka voimme ehkäistä itsemurhia ja jakamalla tämän tiedon ympärillämme olevien kanssa, otamme ensimmäiset askeleet osoittaaksemme, että välitämme aidosti.
Varoitusmerkit itsemurhasta
- Äärimmäinen itseviha - 'Et ansaitse elää.'
- Henkilökohtainen toivottomuus – 'millään ei ole enää väliä. Sinun pitäisi vain tappaa itsesi.
- Ystävien ja perheen työntäminen pois – 'Mikä sinua vaivaa? Katsokaa kaikkea tätä vaivaa, jonka aiheutatte ihmisille, jotka rakastavat sinua.'
- Eristäminen – 'Ole vain yksin. Sinun on parempi olla yksin.'
- Ajatukset kuulumattomuudesta - 'Et sovi mihinkään.'
- Ajatukset olla taakka muille – 'Vedät vain kaikkia alas. Olet sellainen taakka; heillä olisi parempi ilman sinua.
Seuraavat ovat yleisiä käyttäytymismalleja, jotka viittaavat itsemurhariskiin:
- Menneitä yrityksiä
- Unihäiriöt
- Lisääntynyt ahdistus ja kiihtyneisyys
- Raivopurkaukset tai alhainen turhautumistoleranssi
- Riskinottoa
- Lisääntynyt alkoholin tai huumeiden käyttö
- Äkillinen mielialan muutos parempaan
- Kaikki puheet tai viittaukset itsemurha-ajatuksiin tai -aikomuksiin, suunnitelmiin tai todellisiin toimiin keinojen hankkimiseksi