Rakkaat äänet…………Hyvästi.

Runo kriittisestä sisäisestä äänestä....

Debra Kessler, Psy.D.

Laillistettu kliininen psykologi, joka on erikoistunut lasten ja heidän perheidensä hoitoon, Dr. Kessler työskentelee aktiivisesti Montrosessa, Kaliforniassa. Perhekeskeisellä tavalla hän kohtelee soitti...

Mindsight: Uusi tiede henkilökohtaisesta muutoksesta

Mindsight: Uusi tiede henkilökohtaisesta muutoksesta. Daniel J. Siegel, M.D. – Kirja, joka 'muuttaa ikuisesti tapamme, jolla ymmärrämme itseämme ja suhteitamme.' – Mary Pipher, tohtori Yhdistetään...

Itsetunnon rakentaminen

On hyviä ja huonoja tapoja rakentaa itsetuntoa. Lue psykologisesti terveellisimmistä tavoista lisätä itseluottamustasi ja itsetuntoasi...

Kuinka rakastaa kumppaniasi niin kuin he haluavat tulla rakastetuksi

Niin paljon kuin rakastuminen voi tuntua luonnolliselta tilalta, jonka joko koemme tai emme, meillä on siihen paljon enemmän sananvaltaa kuin uskommekaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että rakastavammat teot voivat saada pari...

Aktivismia ja itsehoitoa

Naisten aktivismi ei ole uutta. 20. tammikuuta 1869 Elizabeth Cady Stanton, naisten oikeuksia puolustava aktivisti, tuli ensimmäisenä naisena todistamaan Yhdysvaltain kongressille. Ja tämän vuoden tammikuun 21.

Dialektisen käyttäytymisterapian taitojen työkirja

Matthew McKay, Ph.D., Jeffrey C. Wood, Psy.D. ja Jeffrey Brantley, M.D. – Arvokas ja helposti ymmärrettävä opas tunteiden hallintaan. Tämä työkirja on tehokas työkalu niille, jotka kärsivät ...

Vanhempani ovat myös eronneet

Lasten kirja lapsille. Melanie, Annie ja Stephen Ford, kuten Jan Blackstone-Fordille kerrottiin. Lopuksi kirja avioerosta lasten näkökulmasta! Kukaan ei ole paremmin valmistautunut tarjoamaan henkilökohtaista tarinaa...

Kilpailun poistaminen lomista

Kiitospäivä takana, useimmat meistä ovat vähitellen heräämässä tajuamaan, että joulu on aivan nurkan takana. Ja näin alkaa Running of the Holiday-Crazed. Monella tapaa samanlainen kuin Pa...

Opetus oikeasta väärästä

Taistelin äskettäin tämän kysymyksen kanssa, kun koirani sairastui syöpään. Hän oli rakastava 9-vuotias musta labradorinnoutaja, joka nukkui tyttäreni sängyssä ja tervehti meitä iloisesti aina, kun...

Häämatkan jälkeen

Kuunnelkaa. Avioliitto on kovaa työtä. Kuten I Do -sarjassa trumpetoidaan. Minä tein. Mitä nyt? Jenny Leen Life After the Wedding Dress: 'Aina on paljon ystäviä, jotka kiistelevät kihlasormusten hienoimmista kohdista...

Teini-ikäisten itsemurhien ehkäisy: ohjaajat ja mielenterveyden ammattilaiset

Mielenterveysneuvojien rooli itsemurhien ehkäisyssä: Ihmiset, jotka ovat vaarassa vahingoittaa itseään, voivat yrittää ottaa sinuun yhteyttä mielenterveysalan ammattilaisena - joskus suoraan, joskus...

Teinien itsemurhien ehkäisy: Teinit

Jos sinulla tai jollain tutullasi on itsetuhoisia tai itsemurha-ajatuksia, on tärkeää, että haet apua puhumalla jonkun kanssa, soittamalla National Suicide Prevention Lifeline -palveluun ja etsimällä...

Onko mielisairauden leimautuminen edelleen olemassa? Kirjailija: Madeline Sharples

Onko mielisairauden leimautuminen edelleen olemassa? Psychaliven avustajan Madeline Sharplesin artikkeli...

Tekemisen arvoinen uudenvuodenlupaus

Tavoitteiden asettaminen itsellemme on olennainen askel kohti täyttä elämää. Silti uudenvuodenlupauksilla on yleensä huono maine. Miksi tämä on? Ensinnäkin heillä on eräänlainen seremoniallinen tapa asettaa meidät...

Donald Meichenbaum, Ph.D.

Psychalive Expert Contributor: Donald Meichenbaum, Ph.D. on Cognitive Behavioral Modificationin perustaja ja hänet on äänestetty vuosisadan 10 vaikutusvaltaisimman psykoterapeutin joukkoon.

Kuinka menestyä elämässä ilman todellista yrittämistä

Okei, joten tuo otsikko on luultavasti hieman harhaanjohtava. Mutta kuinka moni teistä ajatteli: 'Oikeasti? Loistava! Rekisteröidy!' Tein ja kirjoitin sen. Viime aikoina menestys on ollut mielessäni. Ei niinkään menen...

Kuinka hoitaa allergiaa ihmiselle

Tekniikat henkilöön kohdistuvien negatiivisten tunteiden käsittelemiseksi Avoidance-Blackout-Charity (ABC) -menetelmän komponentit ABC-menetelmän ensimmäinen komponentti keinona suojella itseään psykosok...

Kehittyvä ihminen

Kathleen Stassen Berger – Tämä rikas oppikirja on täynnä kiehtovaa ja arvokasta tietoa lapsesi ja nuorten kehityksestä. Viimeisimpien tieteellisten tutkimusten perusteella tämä kirja...

Kuinka voit auttaa itsemurhavaarassa olevaa henkilöä, Ell W., Ph.D.

Yksi pelottavimmista asioista, jonka voit kokea, on pelko, että joku tuntemasi henkilö voi tehdä itsemurhan. Kun ystävä, perheenjäsen tai työtoveri osoittaa joitain itsemurhan varoitusmerkkejä, on tärkeää...