'Traumaattisen tapahtuman todistaminen on emotionaalisesti tuskallista ja voi vaikuttaa ihmiseen hänen loppuelämänsä ajan', sanoo tri Daniel Siegel, The Mindful Brain -kirjan kirjoittaja. Tohtori Oz puhuu tohtori Siegelin kanssa hänen kirjastaan ja siitä, kuinka ihmiset voivat selviytyä traumasta muotoilemalla tapahtuman joksikin, joka on oppitunti eikä tuskallinen muisto.